Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2015
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 54,10g | Hh: 130,94g.
Aamiainen: Nescafe Xpress Latte Macchiato. Lounas: Nordsee Remoulade, Salzkartoffeln, Nordsee Schollenfilet vom Grill. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|