|
F:18,6%/W:52,9%/M:39,1%
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 90,77g | Prot: 61,00g | Hh: 224,36g.
Aamiainen: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Päivällinen: K-Classic Schwarzwälder Kirschtorte, Coca-Cola Coca-Cola, Weißbier, McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst. Välipalat/Muut: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Rettich. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|