Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2015
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 58,21g | Prot: 45,96g | Hh: 102,46g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Киви, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная. Lounas: Говядина Отварная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Греческий Салат, Good Food Миндаль Сушеный, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|