Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2015
|
126 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 103,40g | Hh: 133,99g.
Lounas: Wilhelm Brandenburg Rinderleber, Zwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kerrygold Butter. Päivällinen: Kerrygold Butter, Harzer Harzer Roller, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot, Gut & Günstig Lachsschinken. lisää...
|
|
3976 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia, Kotityöt - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 3 tuntia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|