Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2015
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 98,29g | Hh: 245,74g.
Aamiainen: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Вареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Остров Колибри Сок Смесь Фруктов, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Голень Куриная, Шебекинские Спагетти. Välipalat/Muut: Русский Гематоген Гематоген Детский. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|