Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2015
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 46,11g | Prot: 34,58g | Hh: 191,74g.
Aamiainen: Grapefruit. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Couscous, Tesco Houmous, Cauldron Falafels, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Päivällinen: Tesco UHT Unsweetened Soya Milk, Nestle Shredded Wheat. Välipalat/Muut: Coconut Cake with Icing, Mr Kipling Angel Slice. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|