Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2015
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 134,01g | Hh: 174,15g.
Aamiainen: Инжир, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Corny Big Nuts. Lounas: Лента Кукуруза Сахарная, Гречка, Тыква, Куриное Филе. Päivällinen: Льняное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Лосось. Välipalat/Muut: Красная Цена Курага, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Scitec Nutrition BCAA Xpress Pink Lemonade. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|