Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2015
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2482 kcal
|
Rasva: 75,04g | Prot: 109,90g | Hh: 329,35g.
Aamiainen: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Milbona Der Leichte Fruchtjoghurt Erdbeere, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Hartgekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Lotus Karamellcreme Crunchy, Freshona Tomatenmark, Lidl Provoletta Räuchergeschmak (Italiamo), Fairglobe Orangensaft. Päivällinen: Kürbis-Erbsen-Kartoffel-Suppe. Välipalat/Muut: White Supps Naked Whey Cookies, Bellarom Edel-Alpensahne mit Salzbrezeln, Fairglobe Cookies Cranberry White, Belbake Kokosraspel, Belbake Sultaninen, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|