Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2015
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2252 kcal
|
Rasva: 88,03g | Prot: 93,86g | Hh: 281,47g.
Aamiainen: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Tomaten, Espresso, Bresso Leichtgenuss, Havarti Käse, K-Classic Kochschinken, Gekochtes Eiweiß, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Lounas: Quarkbällchen, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Fischbrötchen. Välipalat/Muut: TiP H-Vollmilch 3,5%, Wurzener Haferperls Schoko, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Banane, Clarky's Feinste Nussvariationen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinchen1502
|