Päiväkirja - Ninapul, 04 loka 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2015

59 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2015:

404 kcal

Rasva: 19,18g | Prot: 9,48g | Hh: 51,74g. Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kürbissuppe. Välipalat/Muut: Eiskugel. lisää...

1592 kcal

Harjoitus: Jooga - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ninapul