Päiväkirja - Silouette, 04 loka 15

Habe meine Waage noch.
Aber ab übermorgen bin ich gespannt wie/wo ich wiegen kann.
Vor allem dann wohl dort mit Kleidung 😞
83,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2015:
1727 kcal Rasva: 60,95g | Prot: 106,10g | Hh: 184,14g.   Aamiainen: Metzger Kassler, Lidl Weizenbrötchen, Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Käseaufschnitt Light. Lounas: Delikatess Bierwurst, Der Sahnige, Banane, Wasa Ballaststoffe, Metzger Kassler. Päivällinen: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Nudeln (Gekocht), Knorr Braten Soße Extra, Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Kaffee mit Milch. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ist doch wurscht, dann ziehst Du halt zum Wiegen immer das Gleiche an, z. b. Jogginganzug, dann hast Du doch auch den Vergleich 🌞 
04 loka 15 jäseneltä: Viviace
ja schon....nur ist es erst mal mehr mit den klamotten und verfälscht die gewichtsentwicklung  
04 loka 15 jäseneltä: Silouette
Hm... ok, die Waagen wiegen Dein Gewicht eh unterschiedlich... aber wie wäre es, Du stellst Dich am Tag vor der Abreise mit Joggingzeug bei Dir auf die Waage und dann nackelig... dann hast Du die Differenz und etwa einen Anhaltspunkt, auch in der Klinik 🌞 
04 loka 15 jäseneltä: Viviace
hab ich mir so auch schon gedacht ....naja, wird schon klappen ...unterm strich ist ja das langzeitergebnis wichtig....und so lange die waage dort nicht mehr anzeigt (außer das gewicht der kleidung) dann ist ja gut.... 
04 loka 15 jäseneltä: Silouette
Das denke ich doch auch 🌞 
04 loka 15 jäseneltä: Viviace
Viviaces Vorschlag ist gar nicht so abwegig. Die Klamotten vorher abwiegen und dann einfach abziehen. Mach ich im Prinzip nicht anders. 
04 loka 15 jäseneltä: CatBlower
Kenn ich... ein der Ernährungsberatung wiegen wir auch immer... dann abends und mit klamotten. Ich weiß ja dass ich keine 72 wiege aber wenn ich gegessen hab und klamotten trage isses klar dass es mehr ist. Kannst du deine Waage nicht einfach mitnehmen?  
05 loka 15 jäseneltä: Mutzi9
Mutzi, nicht mal die eigene Waage wiegt an verschiedenen Standorten gleich... das bringt nichts. Und man selber wiegt auf jeder Waage etwas anderes, wenn das keine geeichte Waage ist.... 🌞 
05 loka 15 jäseneltä: Viviace
Die werden dort schon mal ne Frau in Unterwäsche gesehen haben...je nach dem aus was die besteht sind die paar Gramm zu verschmerzen. 
05 loka 15 jäseneltä: marcothebrain
Ach Silouette mach dich nicht verrückt. Du wiegst dich daheim und schreibst dein Gewicht auf. In der Kurklinik wirst du ja auch erst mal vermessen und gewogen. Dann siehst du ja schon den Unterschied. Wenn du dann öfters in der Kur auf die Waage gehst, weisst du ja auch in welche Richtung es geht. Und ruck zuck bist du wieder daheim und hast deine Waage wieder. Das wird schon. Wünsche dir alles Gute und hoffentlich geht es dir danach wieder besser. Lass dich drücken und vergiss uns nicht. 
05 loka 15 jäseneltä: Bärle47
Viviance es geht ja nicht darum, ob die waage an der richtigen stelle steht sondern darum, dass sie sich morgens nüchtern und ohne klamotten wiegen kann 
05 loka 15 jäseneltä: Mutzi9
Na das wird wohl wie von mir beschrieben gehen... 
05 loka 15 jäseneltä: marcothebrain
danke ihr lieben 💕 .....ich weiß ja was ich essen darf was nicht...werde das auch dort bequatschen, dass ich noch reduzieren will und warte mal ab was passiert. ...ich habe beschlossen mich nicht verrückt zu machen, gebe mein bestes und sehe ja wenn ich daheim bin wies aussieht und dann geht's weiter 😁 
05 loka 15 jäseneltä: Silouette
Bitte, mein Nick ist VIVIACE 🌞 (Oder Vivi) 
05 loka 15 jäseneltä: Viviace
Oh sorry VIVIACE da is mir wohl ein N zwischen gerutscht... Verzeih mir :) 
06 loka 15 jäseneltä: Mutzi9
Steinigung!!! :D 
06 loka 15 jäseneltä: CatBlower
Danke Mutzi 🌞 'Viviance' klingt halt immer so nach Ungeziefer ("wie Wanze") *zwinker*  
06 loka 15 jäseneltä: Viviace

     
 

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Painohistoria - Silouette


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