|
Well I'm starting to think I need to eat even less calories. Ugh
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 40,81g | Hh: 162,28g.
Aamiainen: Stokes Green Chile Sauce with Pork, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Coffee with Cream, Egg. Lounas: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Oil Popped White Popcorn. Päivällinen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tastee Choice Shrimp, Pasta & Primavera Style Vegetables Dressed with a Light Tomato & Garlic Sauce, Gin, Margarita, Light Beer. lisää...
|
|
1622 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|