Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2015
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 53,68g | Hh: 169,07g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Семена Льна, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Банан, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Активия Кефирная 1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Яшкино Пряники Мятные, Гречневый Суп. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Любятово Хлебцы с Отрубями, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Греческий Салат, Грецкие Орехи, Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Ну что, долопалась как не в себя...
04 loka 15 jäseneltä: Новаяпотеря
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|