Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2015
|
137,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 60,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 66,06g | Hh: 201,28g.
Aamiainen: Сахар, Сливочное Масло, Соль, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lounas: Bonduelle Прованская Смесь с Горошком, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Эскимо, Арбуз, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Зеленый Чай, Мёд, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|