Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2015
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 101,98g | Prot: 108,07g | Hh: 214,60g.
Aamiainen: Zimbo Thüringer Leberkäse, Schinken (Extra mager), Marmeladen und Eingemachtes, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Lounas: Edeka Maracuja, Mecklenburger Küche Gold Püree, Pangasiusfilet, Knorr Dill Sauce. Päivällinen: Käsesuppe. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Kathi Papageienkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|