Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2015
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 65,23g | Prot: 61,83g | Hh: 127,70g.
Aamiainen: Maxwell House Original Roast, Great Value Granulated No Calorie Sweetener, Great Value 1% Low Fat Milk. Lounas: Clear American Flavored Sparkling Water Watermelon, Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. Päivällinen: Taco Bell Cool Ranch Doritos Locos Taco Supreme, Great Value 1% Low Fat Milk. Välipalat/Muut: Clear American Flavored Sparkling Water Watermelon, Tap Water. lisää...
|
|
1994 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 6 tuntia, Kuntoilulaite (kohtalainen) - 46 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brittney0808
|