|
не быстрыми шагами худею, но и на том спасибо
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 25,61g | Prot: 51,94g | Hh: 118,86g.
Aamiainen: Куриные Котлеты, Рис Вареный. Lounas: Рассольник. Päivällinen: Кукурузная Каша, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Сливы, Свиточ Вафли Артек, Арбуз, Стокманн Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dieta1953
|