Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2015
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 12,73g | Prot: 17,63g | Hh: 79,57g.
Aamiainen: Чай, Мёд, Каждый День Молоко 1,5%, Сгущенка. Lounas: Чеснок, Чай, Утро Родины Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Вода, Молоко, Чай, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|