Päiväkirja - loretrulop, 06 loka 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2015
63,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2015:
324 kcal Rasva: 16,62g | Prot: 20,13g | Hh: 24,67g.   Aamiainen: Nueces, Frijoles Cocidos, Tinga de Pollo, Requesón, Tortillas de Maíz. lisää...
1544 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - loretrulop


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.