Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2015
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 104,20g | Prot: 85,67g | Hh: 172,55g.
Aamiainen: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lounas: Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält). Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni. Välipalat/Muut: Wiener Würstchen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|