Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2015
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 58,28g | Hh: 171,86g.
Aamiainen: Красная Цена Булочка Сдобная, Творог 0%, Главпродукт Сгущенное Молоко. Lounas: Кабачковая Икра, Hortex Рассольник. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Сыр Гауда, Макароны Отварные, Стебель бамбука Соевый Соус, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Конти Умка с Ирисом, Главпродукт Сгущенное Молоко, Красная Цена Булочка Сдобная, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Пряники Мятные, Арахис, Помидоры, Сушки, Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|