Päiväkirja - SaintViper, 12 syys 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2011
91,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 16,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2011:
1785 kcal Rasva: 39,84g | Prot: 93,48g | Hh: 226,20g.   Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: subway sweet onion, subway cheese, subway turkey and ham, progresso hearty. Päivällinen: cucumber, cheddar cheese, brocolli, stove top stuffing, chicken breast. Välipalat/Muut: mgd 64, banana. lisää...
2221 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 11,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.