Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2011
|
134,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 15,16g | Prot: 33,13g | Hh: 89,26g.
Lounas: Parmesan Cheese (Grated), Cream Cheese , Tomato sauce, Cabbage. lisää...
|
|
5524 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - virgowoman
|