Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2015
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 58,65g | Hh: 188,75g.
Aamiainen: Йогурт Домашний, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Верес Икра Баклажанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Телятина Отварная. Päivällinen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Ударница Зефир в Шоколаде, 4 Сезона Слива без Косточки, Помидоры. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|