Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2011
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 56,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 15,17g | Prot: 29,29g | Hh: 115,09g.
Aamiainen: pineapple upside down yogurt, 100% grape juice, Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Lounas: Enchilada with Chicken and Beans in Tomato-Based Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelbabyangel
|