|
Bin wieder zurück und hab' Schnupfen und 800gr mitgebracht. **egal**
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 78,41g | Prot: 59,83g | Hh: 205,78g.
Aamiainen: Rosinen, Leinsamen, Chia-Samen, REWE Apfelmus, Gesüßte Mandelmilch, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei. Päivällinen: Clever Roggenvollkorn Knäckebrot, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kohlsuppe. Välipalat/Muut: Katjes Grün-Ohr Hase, Hefezopf, Riggano Pizzatasche Cascione Diavolo. lisää...
|
|
1803 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Schnupfen ist blöööööööd :-( ... die 800g sind Erdnüsse ... ööhh Peanuts ;-)
09 loka 15 jäseneltä: Cocktailnase
|
Ach Frauenschnupfen is ja net schlimm.
Gute Besserung.
09 loka 15 jäseneltä: Batumi
|
WB 😊 ...aber den Schnupfen kannst behalten. Wir sind unsren grad noch am bekämpfen 😉 ....die paar Gramm haste bald locker runter 🌻
09 loka 15 jäseneltä: Metalmaus123
|
09 loka 15 jäseneltä: Happy*to*be
|
09 loka 15 jäseneltä: nasyan0607
|
800 gramm schnupfen also... xD
09 loka 15 jäseneltä: syko-rc
|
gute besserung ddie 800g haste schnell wieder runter :-)
09 loka 15 jäseneltä: schlachter
|
Gute Besserung - nies' die 800 g aus! 😉
09 loka 15 jäseneltä: Viviace
|
Ihr seid lieb. Ja, ich glaub' so langsam auch dass die 800 gr im Stirnbereich liegen. Kohlsuppe hab' ich bis Sonntag vorgekocht. Vielleicht hilft sie mit gegen die Grippe, hat schließlich viel Vit.C und wirkt entzündungshemmend.
09 loka 15 jäseneltä: Happy*to*be
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy*to*be
|