Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2015
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 29,09g | Prot: 37,87g | Hh: 22,29g.
Aamiainen: Кофе, Кофе, Коркунов Конфета, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|