Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2015
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 70,56g | Hh: 130,37g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Яйцо, Котлета Говяжья, Лэнд Гречка Отварная. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Päivällinen: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|