Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2015
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 82,23g | Prot: 49,76g | Hh: 131,29g.
Aamiainen: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Mövenpick Erdbeermarmelade, Butter, Käse, Salami, Weizenbrötchen, Norma Roggenbrötchen, Kaffee, Butter, Aldi Lachsschinken, Wasa Vollkorn. Lounas: Weizenbrötchen, Aldi Halloween Kürbissuppe mit Ingwer, Curry und Feiner Kokosnote. Päivällinen: Weizenbrötchen, Aldi Halloween Kürbissuppe mit Ingwer, Curry und Feiner Kokosnote. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Dornfelder, Jacobs Choco Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Slonce1961
|