Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2015
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 55,65g | Prot: 66,18g | Hh: 176,04g.
Aamiainen: Marmelade, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Wiltmann Grobe Leberwurst, Tomaten, Stockmeyer Geflügel-Salami, Alpenmark Kasländer, Natur Gut Bio-Landkornbrötchen. Lounas: Mühlenhof Grobe Bratwurst, Kohlrabi, Mühlenhof Grobe Bratwurst. Päivällinen: Mühlenhof Grobe Bratwurst, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Umeshu, Äpfel, Karotten, Gummibärchen, Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|