Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2015
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 20,18g | Prot: 136,41g | Hh: 31,60g.
Aamiainen: Whey pro + Schoko, Alpro Soya Soya Light, Haferflocken. Lounas: Iglo Blattspinat, Berger Puten Schinken, Schärdinger Goudette, Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert, Gekochter Rosenkohl. Päivällinen: Schärdinger Goudette, Chef Menü Saison Salat-Mischung, Berger Puten Schinken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisaunique
|