Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2015
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 84,66g | Prot: 72,00g | Hh: 207,25g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Драники. Päivällinen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|