Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2015
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2273 kcal
|
Rasva: 93,05g | Prot: 83,66g | Hh: 300,17g.
Aamiainen: Amandes, Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), St Môret St Môret, Sojasun Yaourt Nature, Pommes. Lounas: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Chou-Fleur, Céréal Bio Tofou aux Herbes, Sojasun Dessert Caramel, Pommes. Päivällinen: Pomme, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Mini-Carottes, Sojasun Fruits Rouges, Pomme de Terre. Välipalat/Muut: Graines de Tournesol Décortiquées, Amandes, Auchan Bio Galettes de Maïs, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Kellogg's Miel Pops, Graines de Tournesol Décortiquées Grillées à Sec, Oranges. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|