|
Das wird ein harter Kampf :o( aber ich werde durchhalten!!
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 37,57g | Hh: 137,27g.
Aamiainen: 雀巢 脆脆鲨, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee. Lounas: Valess Blätterteig-Taschen. Päivällinen: Walnüsse, Jonagold, Knorr Fix Gebratene Nudeln Typisch Asiatisch. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Karotten, Bonbon, Normaler Kaffee, Jonagold. lisää...
|
|
1849 kcal
|
Harjoitus:
Sauna - 45 minuuttia, Silitys - 29 minuuttia, Shoppailu - 15 minuuttia, Kotityöt - 11 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 41 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 39 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|