|
КД
|
137,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 60,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 31,90g | Prot: 100,65g | Hh: 220,35g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт. Lounas: Меридиан Крабовые Палочки. Päivällinen: Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Груши, Инмарко Max Twister Ягодный, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Мёд, Зеленый Чай, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|