Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2015
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 98,00g | Prot: 88,46g | Hh: 125,81g.
Aamiainen: Nutella Nutella, REWE Delikatess Bierschinken, Kaffee, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Lounas: Mayonnaise, Aldi Toast, Frikadelle, Bratwurst. Päivällinen: Knorr Braten Soße Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Välipalat/Muut: Aldi Kaffeeweißer, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Butterkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|