Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2015
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2805 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 181,32g | Hh: 348,49g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Lounas: Choceur Schoko & Keks Milch, Satori Basmati-Reis (Gekocht), Flanders Best Erbsen und Karottenscheiben, Ardo Paprika in Streifen, Beste Ernte Kidney Bohnen, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Kokosöl, Las Cuarenta Serrano Schinken, Lidl Lyoner, Ei. Päivällinen: Gutes Land Reine Buttermilch. Välipalat/Muut: American Style Chocolate Chips Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|