Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2015
|
139,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 60,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2770 kcal
|
Rasva: 146,70g | Prot: 91,12g | Hh: 273,17g.
Aamiainen: Ja! Fleischwurst, Mischbrot, Ferrero Schokobons. Lounas: Mischbrot, Ja! Fleischwurst. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Välipalat/Muut: MAOAM Happy Fruttis. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|