Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2015
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2633 kcal
|
Rasva: 111,75g | Prot: 190,81g | Hh: 219,14g.
Lounas: Gutes Land Reine Buttermilch, Satori Basmati-Reis (Gekocht), Gut Ponholz Geschnetzeltes nach Gyros-Art, Golden Crown Broccoli-Röschen, Butaris Butterschmalz. Päivällinen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Sweet Valley Kalifornische Mandeln, Be Light Magerquark, Ei, Beste Ernte Ananas Scheiben, Gezuckert. Välipalat/Muut: All Stars Crisp-pro Bar Vanilla-Caramel, Choceur Schoko & Keks Milch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|