Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2015
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
126 kcal
|
Rasva: 0,40g | Prot: 2,80g | Hh: 26,90g.
Aamiainen: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Välipalat/Muut: Sveltesse Soupe Poule, Pâtes et Petits Légumes. lisää...
|
|
2729 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 1 tunti, Seisominen - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|