Päiväkirja - Tonya Palmer, 13 loka 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2015
119,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 37,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2015:
660 kcal Rasva: 44,32g | Prot: 60,60g | Hh: 2,00g.   Lounas: Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins. Päivällinen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Hellmann's Real Mayonnaise, Turkey Burger. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
yay Tonya...  
13 loka 15 jäseneltä: dboza

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tonya Palmer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.