Päiväkirja - PIA2SA, 13 loka 15

Un desastree!!!!! por favor a ponerme las pilas, como cuesta mantener. Buena semana
54,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2015:
860 kcal Rasva: 22,25g | Prot: 44,19g | Hh: 121,60g.   Aamiainen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua). Lounas: Huertas del Pilar Ensalada con Pavita (Huertas del Pilar). Päivällinen: Ser Flan de Vainilla. Välipalat/Muut: Oroweat Pan Integral con Cereales, Café con Leche. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa


Kommentit 
Fuerza 
13 loka 15 jäseneltä: Silvia2012

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - PIA2SA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.