Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2011
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 98,53g | Hh: 161,63g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: stove top stuffing, chicken breast. Päivällinen: hummus, pita chips, buttermilk pancake. Välipalat/Muut: absolut vodka, triscuit, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). lisää...
|
Painonpudotus 10,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|