Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2015
|
81,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 68,76g | Prot: 51,88g | Hh: 146,27g.
Aamiainen: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberry Pancakes, Coffee with Skim Milk. Lounas: Pizza Hut Garlic Bread, Coca-Cola Diet Coke, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Tuna Fish Salad, Coffee with Skim Milk. Päivällinen: Fit & Active 5 Cheese Lasagne, Brownies, Potato Salad with Egg, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Välipalat/Muut: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Ritz Crackers - Fresh Stack, Trader Joe's English Coastal Cheddar Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JeffinAurora
|