Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2015
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 58,18g | Hh: 117,08g.
Aamiainen: Услада Йогурт с Соком Абрикоса, Растительное Масло. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Гречка, Манная Крупа, Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|