Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2015
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 37,08g | Hh: 168,35g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Активия Кефирная 1%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Диетмарка Отруби Овсяные, Морозко Green Клубника Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Ржаной Хлеб, Яшкино Пряники Мятные, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Активия Йогурт Термостатный. Välipalat/Muut: Любятово Хлебцы с Отрубями, Капустный Салат, Дикси Грецкий Орех, Чернослив, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|