Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2015
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 16,54g | Prot: 14,23g | Hh: 68,78g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное, Мюсли с Ягодами. Lounas: Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_sk
|