Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2015
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
243 kcal
|
Rasva: 8,25g | Prot: 17,68g | Hh: 25,40g.
Aamiainen: Maca, Café con Leche Descremada. Lounas: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Välipalat/Muut: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|