Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2015
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 8,99g | Prot: 36,02g | Hh: 62,56g.
Aamiainen: Селянське Молоко 2,6%, Гречневая Каша, Красное Яблоко. Lounas: Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Красное Яблоко, President Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Селянське Молоко 2,6%. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|