Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2015
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 22,18g | Hh: 71,18g.
Aamiainen: Yosoy Leche de Avena, DIA Palmeras de Hojaldre. Lounas: Queso Manchego, Pascual Nata Montada Azucarada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Tenedor de Plata Flamenquin de Jamon York, Puerros Cocidos, Calabacín, Calabaza. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|